EĞER BİLİRSENİZ, GERÇEKLERİ ANLIYORSANIZ HER GÜÇLÜĞE RAĞMEN ORUÇ TUTMAK SİZİN İÇİN DAHA HAYIRLIDIR.”
İnanan insan için Yaratanımızın sözü.
Şimdi gelelim günlük yaşantımıza.
Çok basit. İlaç kullanacağız.
Ne yaparız? Hemen kutusunu açar içerisinde bulunan prospektüsü heyecanla okuruz. Doktorumuz kullanma tarifini vermiş olsa bile.
Çünkü o ilacı imal eden firma’dan daha iyi kim bilebilir nasıl kullanılacağını?
Peki bir elektronik alet aldık.
Televizyon, telefon. Hatta sıfır kilometre bir araba.
Ne yaparız? Önce Kullanma talimatını enine boyuna okumazmıyız? Okumazsak ne olur? Kulaktan dolma, daha önceki birikimlerimizle kullanabilir ama her an hata yapabiliriz.
Haydi, aracının lastiğini kafana göre şişir. Gel de aklına gelen motor yağını kullan; kullanma kılavuzuna aykırı. Benzinliye dizel kullanabilirmisin? Asla. Çünkü onu imal eden fabrikası ürettiği cihazın nasıl verimli çalışacağını bilir.
Kuran’ımız, insan cihazı bozulmadan, hasta olmadan, bir yerimizi kırıp dökmeden nasıl kullanacağımızı bir kullanma kılavuzu gibi bizlere yol göstermeye çalışıyor.
Yazımın başlığında oruçla ilgili bizleri hayrete düşürecek ayetin özüne gelelim.
“Eğer bilirseniz.” diyor. Yani OKU. Araştır. Bilmek için ne yapmak lazım? Öğrenmek. Öğrenmek için okumak.
Yani vücudunun nasıl çalıştığını bilirsen ister istemez oruç tutarsın diyor.
Oruç önce belirli bir süre yemek ve içmeyi engelliyor. Bu ne demek? Vücudumuzun en büyük organlar topluluğu olan SİNDİRİM SİSTEMİMİZ demek değilmi? Sindirim sistemimiz, ağız, dil, diş, tükürük salgılarımızdan başlar.
Yemek borusu, mide, bağırsaklar karaciğer, safra kesesi pankreas. Hele bağırsaklarımız vücudumuzun en büyük organı.
Yaz yazabilirsen bu kadar geniş bir organlar topluluğu. Bu bahsettiğim her organın her birine o kadar yararı var ki orucun. Bunları yazmaya kalksak ciltlerce kitap olur.
Peki günümüzün tedavi şekli perhize ne demeli?
Bağırsaklarımızın iç derileri altında temel savunma sistemimizin bir parçası olan PEYER plakaları vardır. Oruçla bu plakalar tam bir revizyona tabi tutulur. Böylece sindirim yoluyla geçen hastalıkların tümüne karşı daha dayanıklı oluruz. İşte orucun yüzlerce yararlarından bir tanesi.
Yirmi dört saat durmaksızın çalışan midemize, onda bir gram yiyecek veya su girdiğinde derhal sindirim kompüterinden komut alarak otomatik çalışmaya başlayan karaciğerimiz, oruç süresince dinlenir.
Hiç bir perhiz oruç kadar yararlı olamaz.
Kan, kemik iliğinden yapılır. Kanda besinler azaldığında damarlardaki kan azalır.
İlik hemen uyarılır ve kan için faaliyete geçer.
Oruçta dinlenen karaciğer, iliğe gereken kan hammaddesini daha rahat temin etmesini sağlar.
Hücrelerimizde, iyi yakılamayan besin artıkları, damarlarımızın yıpranmasına, eskimesine daralmasına ve sertleşmesine neden olur.
İftara yakın saatlerde tüm besin artıkları yakılarak koyu kokulu sarı idrarla dışarı atılır.
Oruçta insanın sinirliliği nefis tepkisindedir.
Oruç nefis terbiyesidir. Terbiyeye alışık olmayan nefis azar, insanı öfkeli yapar.
İbadet ise zevk ve haz duygularını yükseltir.
Oruçla, iç salgı bezlerinin dinlenmiş olması, kişide huzuru sağlar sinir sisteminin olumlu çalışmasını yardımcı olur.
Bundan sonraki yazımda araştırmacı gazeteci olarak orucun bilimsel yaralarını yazmaya çalışacağım.